以前、お伝えしたのは善玉菌と悪玉菌それぞれを元気にさせる食事についてでした。

今回は、日々の食事も大切ですが実は、あるものを毎朝キャップ1杯飲み続けただけで
「腸内から悪玉菌が減り、善玉菌が増えた」実験データについてです。

その「あるもの」とは、酵素ドリンクなんです。

飲み始めて、０日、10日目、30日目のデータ。

ブルー：善玉菌、オレンジ：悪玉菌、グレー：日和見菌（ひよりみきん。未知の菌）
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１ヵ月で善玉菌が元気いっぱいに！これが私たちの健康のカギ。この状態で毎日いたいんです。

酵素がいかに大切かは、これまでお伝えした通りです。

食べ物も飲み物も口にするものは、安全で本当に身体が喜ぶものにしたいですよね。

毎朝キャップ1杯、30日間でキレイな腸になれるってスゴイですよね！
年末にかけて、どうしても腸内が乱れがちになってしまうので、食べ物や飲み物でしっかり酵素をおぎなってください。