暖かい日々が続いていますが、体調管理はいかがでしょうか。
デトックスの春になり、冬にため込んだいらないモノを身体が自然と排出する季節でもあります。

この宮崎県綾町でも、ヨモギやドクダミが、道端に多く自生しています。
昔はよく、おばあちゃんにムカデに嚙まれたらドクダミを手で揉んで貼り付けてくれていました。
ヨモギも乾燥させてお茶にして飲んでいました。
ドクダミが多いと少し苦いかった記憶と、とても元気に過ごせていたなと思い返しました。

昔の人たちは自然と共に生き、自然のエネルギーをいただいていたのではと。
現代では、そして、特に都会では、道でヨモギやドクダミを見ることも少なくなり、口にすることはなくなったと感じています。

３年前まで渋谷に住んでおりましたが、雑草もみないくらい整備されていて快適でした。
とは言え、昔から良いとして使われてきた野草を意識的に採ることも大切だと考えております。
旬のモノをいただく、例えば、野菜ですと春菊、苦みもあって美味しく、美肌や胃腸のケアにも良いと言われております。

色々、お伝えしてきましたが、
春の食材（春菊・ヨモギ・ドクダミなど）は、溜まったいらないモノを出していく作用が強いものが多いですね。

夏に向けて、ぜひ、一度、溜まったモノを排出して、スッキリして夏を迎えませんか。
春になり多くの方がファスティングをスタートしています。

しっかりサポートも入っているので、「食べないの無理。続かないよ。」と言われていた方々も、途中で挫折することなくスッキリされて喜んでいます。

酵素ドリンクの味がと気になる方は、ぜひ、お試しセットでご確認してくださいませ。